朋友你好，患者在生活中應(yīng)盡量少喝興奮性飲料和酒品。癲癇患者應(yīng)采用合理的膳食，以確保足夠的營養(yǎng)補(bǔ)充。癲癇患者不能過度饑餓或過飽，不宜暴飲暴食。癲癇患者應(yīng)保證足夠的睡眠時間，成人患者每天至少要睡7-9小時，兒童患者至少要睡8-16小時。過度饑餓會讓血糖水平下降，而低血糖常常會誘導(dǎo)癲癇的發(fā)作，而過飽后血糖水平會先快速升高后降低，前后波動就很大，也會誘發(fā)癲癇。

癲癇病人的日常護(hù)理手段一：活動、娛樂。癲癇病患能參加適量運(yùn)動，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動，若病情穩(wěn)定，還能打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動能夠增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動，也盡量不騎擅自車，防止發(fā)病時摔傷，或出現(xiàn)交通意外。癲癇病患應(yīng)少看電視，對于病情控制較好的病人，每天看電視優(yōu)秀不超過半小時。應(yīng)多鼓勵癲癇癲癇病人到公共場所與同齡人、與社會接觸。其實(shí)在藥物的優(yōu)秀控制下，癲癇病患參加社交活動，可使心情舒暢，精神愉快，會有利于頑固疾病治療。 　　癲癇癲癇病人的日常護(hù)理措施二：睡眠、休息。癲癇病應(yīng)規(guī)避勞累，保障充足的睡眠。睡眠不夠可使腦部興奮性增高，普通人若睡眠時間不足腦電圖也可有類似癲癇癲癇病病人的活動。癲癇病病人應(yīng)保障睡眠時間，成年人癲癇病病人至少保障每天睡眠7-9小時，兒童至少8-16小時。 　　癲癇癲癇病病人的日常護(hù)理措施三：飲食。癲癇癲癇病人切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食。過量饑餓使血糖水平降低，而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)病，而過飽后血糖水平會快速升高，體內(nèi)胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，也會誘發(fā)癲癇。當(dāng)癲癇病患腹泄、嘔吐，大量失液后，應(yīng)及時補(bǔ)充水分和電解質(zhì)以維持水及電解質(zhì)平衡，規(guī)避誘發(fā)癲癇。 　　癲癇癲癇病病人的日常護(hù)理措施四：外出。癲癇病病人外出時，一定要隨身攜帶;癲癇治療卡，以便捷救助和及時與家人取得聯(lián)系。在發(fā)作沒有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必需在熟悉病情、掌握護(hù)理的親人陪伴下外出旅游，并隨身攜帶應(yīng)急藥物，在病情發(fā)病時及時處理。注意飲食，保障充足睡眠，不可過于勞累，禁止去危險地帶，攀登危巖，靠近絕壁，不要緊靠水庫、河流，不要參觀光怪陸離、陰森恐怖的歷險宮，規(guī)避強(qiáng)裂的音響，彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。洗澡時不要盆浴，以免突然發(fā)作致使溺水。

一、任何疾病的康復(fù)都離不開樂觀的心態(tài)，精神緊張、悲觀失望等可促使癲癇發(fā)作。多數(shù)癲癇病人因長期反復(fù)發(fā)作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望，癲癇病人要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心、保持樂觀情緒、正確對待疾病。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅(jiān)持長期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈而過著遠(yuǎn)離病痛的快樂生活。 二、膳食平衡是養(yǎng)生之道，養(yǎng)病之人更應(yīng)如此。飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，必須合理營養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過飽或過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發(fā)作，因此癲癇病患一定要禁食此類食品。 三、過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運(yùn)動可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合，學(xué)校、社會對癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過高，成年病人的學(xué)習(xí)也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。 四、煙酒均能誘發(fā)癲癇，尤其是飲酒害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能改變，從而使癲癇發(fā)作。長期飲酒成癮者突然戒酒也可引起癲癇發(fā)作，酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血濃度而降低療效。因此，癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。