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2017-11-02 08:38 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

反復感冒怎樣才能有效治療

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

毛銳副主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

反復感冒可能由多種因素引起，如免疫力低下、環境因素、不良生活習慣、基礎疾病、病毒變異等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.免疫力低下：人體免疫系統較弱，難以有效抵御病毒和細菌入侵。可通過均衡飲食，攝入富含維生素 C、維生素 D、鋅等營養素的食物，如橙子、獼猴桃、魚肝油、瘦肉等，還可適當運動增強體質。
2.環境因素：長期處于污染、寒冷或潮濕的環境中，易增加感冒風險。應保持居住和工作環境的清潔、溫暖和通風良好。
3.不良生活習慣：如熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等。需養成良好的作息規律，保證充足睡眠，戒煙限酒。
4.基礎疾病：如糖尿病、慢性呼吸道疾病等。積極治療基礎病，控制病情，有助于減少感冒發生。
5.病毒變異：病毒不斷變異，導致人體對其免疫力不足。可接種流感疫苗預防特定類型的流感。
反復感冒的治療需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。同時，如果感冒癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2017-11-02 09:09

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