-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳朝暉 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
中醫科
-
女性腎虛較為常見,可能由先天不足、后天失養、房勞過度、久病傷腎等引起。應及時就醫,明確腎虛類型,以免延誤病情。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2017-11-22 04:15
1.疾病介紹:腎虛分為腎陰虛、腎陽虛等類型。腎陰虛常見癥狀有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等;腎陽虛則表現為畏寒怕冷、四肢發涼、精神不振等。
2.飲食調理:多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物。
3.中藥治療:如金匱腎氣丸,溫補腎陽,化氣行水;六味地黃丸,滋陰補腎。但用藥需遵醫囑。
4.運動鍛煉:適當進行瑜伽、慢跑等有氧運動,增強體質。
5.作息調整:保證充足睡眠,避免熬夜。
6.情緒調節:保持心情舒暢,減少精神壓力。
女性腎虛通過綜合調理可有效改善,關鍵在于找準病因,對癥治療,同時注意生活方式的調整。
-