您好，哺乳期可以適當食用大白菜的。哺乳期期要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可以多喝湯水類，如魚湯、雞湯等，有助于乳汁的分泌，給小孩提供充足的奶水。讓寶寶健康成長。希望我的回答對你有所幫助。

你好，在哺乳期是可以吃大白菜的，大白菜中含有大量的維生素，能夠有效的補充身體所需的營養，也能夠加快腸道蠕動，在哺乳期多吃些新鮮的瓜果蔬菜類，烹飪口味根據自己的愛好來就可以，平時盡量的不要吃生冷辛辣刺激性的食物，容易引起孩子上火的情況，平時保持好心情，促進奶水的分泌。

你好。應該沒什么問題的?？梢赃m量吃即可。還有生冷、辛辣的食物盡量不要吃。飲食只要注意均衡營養,不挑食不偏食，飲食盡可能廣泛多樣化.哺乳期多吃以下的一些食物 豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食。

你好，母乳期可以吃的，不用過多擔心，現在一定要注意休息，多喝湯水來促進乳汁的分泌的，要忌刺激性、生冷的食物的懾入的。