你好，護理癲癇要做到：（1）不能驟減或停服藥物，以免引起癲癇持續發作。（2）加強體質鍛煉，起居有規律，忌煙、酒、茶、咖啡等刺激性食物。（3）克服自卑感及恐懼心理，避免疲勞、緊張等諸因素刺激。（4）日常生活中應該戴保護帽，現在有些保護帽看上去跟普通帽子一模一樣。既美觀又實用。（5）不要開車、游泳、夜間獨自外出等，如有發作預兆，應立即臥倒，避免跌傷。

最重要的就是吃飯了，因此癲癇患者在飲食方面一定要清淡有營養，少吃含鋅高的食物，特別是沒有熟透的肉，比如就是牛排，很多人是七分熟，這樣因為里面的細菌沒有完全的殺死，患者如果長時間都吃這類的生肉的話，是會讓細菌進入體內，然后通過血液進入到大腦，然后會滋生更多的細菌，所以，患者一定要特別注意了，還有咖啡和巧克力等，里面還有讓大腦興奮的也是要忌口的。

護理癲癇患者應主要注意以下幾方面：①生活規律,按時休息,保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞等。避免長時間看電視、打游戲機等。②飲食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂、辛辣等興奮性飲料及食物，戒煙、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黃堿的藥物。青霉素類或沙星類藥物有時也可誘發發作。③按時、規律服藥，定期門診隨診。④禁止駕駛汽車；禁止在海邊或江河里游泳；不宜在高空作業、不操作機器等。