我有輕微的高血糖（空腹血糖6.50），高血脂，甘油三酯2.7
2017-11-26 21:22
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我有輕微的高血糖（空腹血糖6.50），高血脂，甘油三酯2.74，為鍛煉身體，我每天開始走8000步，有的專家說走6000步，也有說10000步的，到底該多少步呢？請問
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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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你好，一般自己平時應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.可以做全身運動,包括散步和慢跑等，根據自己的情況，每天可以走8000步，適當合理活動。
2017-11-26 21:25
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