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夏晨 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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濕氣重宮寒引起手腳冰涼出汗且冬天長凍瘡，與體質、飲食、保暖、作息、運動相關。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2017-11-26 19:40
1.體質：部分人體質虛寒，易出現此類癥狀，可通過中醫調理改善。
2.飲食：多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓，少吃生冷寒涼，如冰淇淋、西瓜。
3.保暖：穿戴足夠保暖衣物，尤其注意四肢末端保暖。
4.作息：規律作息，保證充足睡眠，利于身體機能恢復。
5.運動：適度運動，如慢跑、瑜伽，促進血液循環。
6.藥物治療：可在醫生指導下使用金匱腎氣丸、艾附暖宮丸、八珍益母丸等藥物調理。
綜合調理，改善體質，注意生活各方面，有助于緩解癥狀。
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就醫問藥
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