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貧血患者飲食需注意哪些方面

2017-11-25 12:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血患者飲食需注意哪些方面

回答1
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龍潺主任醫師

惠州市第一人民醫院

三級甲等

血液內科

貧血的原因較多，常見如缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。飲食方面需要注意營養均衡、多樣化。如貧血癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等，有助于改善缺鐵性貧血。
2.增加富含維生素B12的食物攝入，如肉類、蛋類、乳制品，對巨幼細胞貧血有益。
3.保證葉酸的充足，多吃綠葉蔬菜、水果等。
4.適當食用蛋白質豐富的食物，如魚肉、雞肉、豆腐等，增強體質。
5.避免過度飲茶和咖啡，可能影響鐵的吸收。
合理的飲食調整有助于改善貧血狀況，但如果貧血原因不明或癥狀嚴重，需及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。
2017-11-25 13:45

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