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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李振 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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腎虛腎精虧虛是中醫常見病癥，其發病與多種因素有關，如先天不足、勞累過度、久病傷腎、年齡增長等。治療時需綜合考慮，包括藥物治療和生活調理。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2017-11-18 02:51
1.藥物選擇：六味地黃丸，有滋陰補腎的作用；左歸丸，能滋腎補陰；五子衍宗丸，可補腎益精。但用藥需遵醫囑。
2.飲食調理：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物。
3.運動鍛煉：適當進行太極拳、八段錦等溫和運動。
4.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.情志調節：保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
腎虛腎精虧虛的治療需要綜合調理，患者要注意養成良好的生活習慣，配合藥物治療，才能達到較好的效果，減少復發。
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