癲癇患者熬夜通宵時大腦神經會異常活躍，睡眠不足可誘發(fā)癲癇發(fā)作，應該盡量避免睡眠太晚或整夜不睡。建議護理人員要給患者制定一個作息時間表，并讓患者嚴格執(zhí)行。同時注意，不要讓患者過度疲勞，過度疲勞可以誘發(fā)各型癲癇發(fā)作。癲癇患者要養(yǎng)成規(guī)律、健康的生活方式，避免過度勞累，過度用腦，就算是工作也要做到勞逸結合。

生活中不要讓癲癇患者壓力太大，壓力會導致癲癇的發(fā)生，有研究顯示，癲癇患者在精神壓力過大、焦慮或抑郁時發(fā)作次數(shù)增加。實際上壓力是每個人日常生活的一部分，盡量化解壓力，減輕心理負擔是十分必要的。建議癲癇病患者在遇到壓力時，家屬可以多陪陪患者，都進行病情的探討和溝通，幫助患者樹立信心以及積極的心態(tài)。

癲癇患者日常生活中是需要戒酒的，酒會影響到患者的治療。酒精可誘發(fā)癲癇飲酒發(fā)作，5-15％過度嗜酒者有癲癇發(fā)作，其中2/3的患者與酒精戒斷有關。患者癲癇病情的嚴重程度與飲酒劑量相關。連續(xù)飲酒或有多次飲酒后發(fā)作的人極有可能發(fā)展為難治性癲癇。同時，人在酗酒以后，增加了頭部外傷的危險性，腦神經過度亢奮引發(fā)癲癇發(fā)作。