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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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寶寶經常感冒，可通過合理飲食、補充營養劑、養成良好生活習慣、適當運動、接種疫苗等來預防。 1.合理飲食：保證寶寶飲食均衡，多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等；多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、魚肉。 2.補充營養劑：在醫生建議下，適當補充維生素 D 滴劑、鈣劑、鋅劑等。 3.良好生活習慣：保證充足睡眠，規律作息，每天睡眠時長應足夠。 4.適當運動：天氣好時多進行戶外活動，增強體質。 5.接種疫苗：按時接種流感疫苗、肺炎疫苗等。 總之，預防寶寶感冒需要綜合多種方法，家長要耐心細心，為寶寶創造良好的生活環境和健康習慣。如果寶寶感冒頻繁或癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-10-25 02:43
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