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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張海艇 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
中醫科
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體內濕氣重是一種常見的中醫病癥，可能由環境、飲食、生活習慣等多種因素引起。若濕氣重癥狀明顯，應及時就醫。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2017-11-15 12:34
1.疾病原理：濕氣重是指體內水液代謝失調，水濕停滯。常見表現為身體困倦、大便黏膩等。
2.治療方法：可以服用參苓白術散、藿香正氣丸等藥物，但需遵醫囑。
3.飲食調理：多吃薏米、紅豆等祛濕食物，少吃油膩、生冷食物。
4.生活習慣：保持充足睡眠，適當運動，避免長期處于潮濕環境。
5.中醫調理：如艾灸、拔罐等，有助于祛濕。
6.情緒調節：保持心情舒暢，避免壓力過大導致氣機不暢，加重濕氣。
體內濕氣重的調理需要綜合多種方法，且要長期堅持。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，尋求專業治療。
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