您好，癲癇病人可以散步、慢跑、打羽毛球、網球、乒乓球等，若病情穩定，還可以打籃球、踢足球等，適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性，但不要過于激烈。在癲癇病人的日常護理中，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動，也盡量不騎自行車，防止發作時摔傷，或出現交通事故。

多運動有助于增強自身免疫力，癲癇患者也可進行適當活動。癲癇發作已被控制，癥狀得到緩解，沒有神經異常的患者，我們建議可以進行適當的活動。只要避開高空、水上、爐旁，以及高壓電機房等危險性工作，不宜參加劇烈運動和重體力勞動。盡量避免一些特發性因素，相關的刺激性閃光、音樂、驚嚇，減少聲刺激，可以選用窗簾、濾聲器等，營造舒適的環境。而且外傷和容易造成癲癇發作，患者要盡力避免。

多運動有助于增強自身免疫力，癲癇患者也可進行適當活動。癲癇發作已被控制，癥狀得到緩解，沒有神經異常的患者，我們建議可以進行適當的活動。只要避開高空、水上、爐旁，以及高壓電機房等危險性工作，不宜參加劇烈運動和重體力勞動。盡量避免一些特發性因素，相關的刺激性閃光、音樂、驚嚇，減少聲刺激，可以選用窗簾、濾聲器等，營造舒適的環境。而且外傷和容易造成癲癇發作，患者要盡力避免。