與長輩溝通不暢導致心理困擾如何解決
2024-10-24 18:53
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很煩，我爸農村來的，經常臟話不斷 卻又喜歡教我各種道理，喝完酒就喜歡叨叨 每天說人生就是這樣那樣，奮斗就行， 自己掙4千花4千 每天扯各種道理 嘴上講道理 我聽不慣 不是罵我幼稚就是驕傲 自問個人是非常聽話的
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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與長輩溝通出現問題并因此產生心理困擾，可能由觀念差異、溝通方式不當、情緒管理不佳、缺乏理解包容、個人心理承受能力弱等因素所致。 1.觀念差異：長輩成長環境和經歷不同，形成的觀念和價值觀與晚輩有別，易引發矛盾。 2.溝通方式不當：如語氣強硬、表達不清晰等，導致信息傳遞不準確，產生誤解。 3.情緒管理不佳：在交流中不能控制自己的情緒，容易使交流陷入僵局。 4.缺乏理解包容：雙方不能站在對方角度思考，只堅持自己的看法，難以達成共識。 5.個人心理承受能力弱：對長輩的言行過于敏感，自身心理調適能力不足。 改善與長輩的溝通狀況，需要雙方共同努力。晚輩要嘗試理解長輩，采用溫和的溝通方式，提升自己的情緒管理和心理承受能力，促進和諧交流。
2024-10-24 21:32
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