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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張海艇 副主任醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
中醫科
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冬天凍手凍腳可能由多種因素引起,如保暖不足、血液循環差、缺乏運動、營養不良、疾病影響等。如情況嚴重,建議及時就醫。如果身體不適,請盡快尋求醫療幫助,按照醫生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2017-11-09 11:59
1.保暖措施:多穿保暖衣物,尤其注意手腳的防護,佩戴手套、厚襪子等。
2.運動鍛煉:適當運動,如散步、跳繩等,促進血液循環。
3.飲食調整:多吃溫熱、富含維生素和礦物質的食物,如牛羊肉、堅果等。
4.藥物治療:可使用凍瘡膏、維生素E軟膏等,但需遵醫囑。
5.中醫調理:嘗試艾灸、中藥泡腳等中醫療法。
6.日常護理:每天用溫水泡手腳,涂抹保濕霜。
注意保暖和護理,采取多種方法綜合改善凍手凍腳的情況。如癥狀持續不緩解或加重,務必及時就醫。
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