白癜風(fēng)患者夏天要多吃新鮮的水果和蔬菜，因?yàn)樗鼈兊暮烤秃芨撸掖蟛糠质吖季哂懈哜浀外c的特點(diǎn)，有降低血壓、保護(hù)血管的作用。所以，白癜風(fēng)患者在夏季可以多吃蔬菜水果來補(bǔ)充人體所需水分。而秋冬季節(jié)天氣比較干燥，人體也容易干燥，白癜風(fēng)患者在飲食上要這樣安排，多吃一些清潤、溫潤為主的食物，比如：核桃、糯米荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此時(shí)調(diào)養(yǎng)佐餐的勝品。

應(yīng)該做到飲食均衡，不挑食，生活規(guī)律，應(yīng)適當(dāng)休息及運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，同時(shí)可食用黑色食物，如，冬筍、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海帶等來預(yù)防白癜風(fēng)病發(fā)。

多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產(chǎn)品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。如果有發(fā)現(xiàn)身體部位出現(xiàn)白斑的，盡早去治療，白癜風(fēng)患者要保持樂觀的心態(tài)，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強(qiáng)免疫力，以免貽誤病情，不可抱著僥幸的心理對待。