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            男人氣血不足怎樣通過飲食調理

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            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              羅翠文 主治醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級甲等

              治未病中心

              男人氣血不足可通過飲食改善,如食用紅棗、桂圓、豬肝、烏雞、黑芝麻等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
              1.紅棗:富含多種維生素和礦物質,能補中益氣、養(yǎng)血安神。
              2.桂圓:有益氣補血的作用,可改善氣血不足導致的乏力等癥狀。
              3.豬肝:富含鐵元素,有助于補充氣血,增強體質。
              4.烏雞:營養(yǎng)豐富,能滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉,對氣血不足有益。
              5.黑芝麻:有補肝腎、益精血的功效,可緩解氣血不足引起的頭暈等。
              飲食調理只是輔助,還需保持良好作息,適當運動。若癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。

              2017-11-08 21:00
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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            尹東輝

            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內科雜病。

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