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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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耳石癥手法復位后兩年未復發是較好的情況，但仍需注意生活習慣、頭部動作、定期復查、基礎疾病控制、情緒管理等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食均衡，減少高油、高脂食物攝入。 2.頭部動作：避免突然、劇烈的頭部轉動或晃動，如快速轉頭、甩頭等。 3.定期復查：建議每年至少進行一次耳部相關檢查，以便及時發現潛在問題。 4.基礎疾病控制：積極治療高血壓、糖尿病等可能影響耳部血液循環的基礎疾病。 5.情緒管理：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張，因為不良情緒可能影響身體的平衡調節機制。 6.運動方式：選擇溫和的運動，如散步、瑜伽等，避免劇烈運動導致頭部震動。 7.環境安全：注意生活和工作環境的安全，避免跌倒或頭部受傷。 總之，即使耳石癥手法復位后未復發，也不能掉以輕心，仍要從多方面注意，以維持耳部的健康和身體的平衡功能。
2024-10-24 23:55
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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