患者日常需要保持積極向上的心態(tài)，保持愉悅的心情，密切配合醫(yī)生的方案，努力維護(hù)身體健康，如此才可避免癲癇病的入侵。建議健康人群需提前預(yù)防癲癇病，切勿悲喜無(wú)常，情緒反復(fù)，造成神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，繼而患上癲癇病。而癲癇病患者需要注重作息飲食健康，切勿暴飲暴食，也要適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋{(diào)節(jié)壓力。

癲癇患者需要避免長(zhǎng)時(shí)間看電視。長(zhǎng)時(shí)間觀看電視、使用電腦是癲癇病誘發(fā)因素之一，一般人長(zhǎng)時(shí)間看電視、使用電腦，可能感到的只是視覺(jué)疲勞，而對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，就有可能誘發(fā)癲癇。腦電圖檢查中有一種閃光刺激試驗(yàn)，就是利用光刺激來(lái)誘發(fā)腦中癲癇灶，記錄發(fā)作圖形。很多已停止發(fā)作3～4年的患者，因長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、觀看電視又引起發(fā)作，只好重新開(kāi)始治療。

確實(shí)癲癇病患者發(fā)病時(shí)一定會(huì)出現(xiàn)全身抽搐的狀況，然而全身抽搐的人群并非一定是癲癇病患者。臨床研究表明人們突發(fā)性發(fā)燒生病、腦部發(fā)炎，以及溺水身亡前都會(huì)出現(xiàn)全身抽搐的狀況，其次，人們因精神異常或是心理問(wèn)題產(chǎn)生也可產(chǎn)生全身抽搐的狀況，這些人群都非癲癇患者。患者需要去正規(guī)的醫(yī)院診斷，排除是癲癇病的可能。