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失眠能否通過推拿改善

2017-11-06 06:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 灰指甲

問題：

失眠能否通過推拿改善

回答1
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喻清和主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

失眠可以嘗試推拿，其原理包括調節神經、促進血液循環、緩解肌肉緊張、改善心理狀態、調整生物鐘等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.調節神經：推拿能刺激神經末梢，減輕神經興奮，幫助放松。
2.促進血液循環：增加腦部供血，改善大腦功能，利于睡眠。
3.緩解肌肉緊張：放松身體，減少因肌肉緊張導致的不適感。
4.改善心理狀態：舒緩焦慮、緊張情緒，使人心態平和。
5.調整生物鐘：規律的推拿有助于重建正常的睡眠節律。
推拿對于失眠可能有一定輔助作用，但嚴重失眠還需綜合治療。
2018-08-03 20:11

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回答2
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

醫生建議：根據你說的這種情況，是可以治療的，不過需要治療3個月左右，必要時可以去皮膚科看下
2017-11-06 06:23

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