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2017-11-10 11:46 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

18 歲是否會患上腰肌勞損

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

18 歲有可能患上腰肌勞損，其原因通常包括長期不良姿勢、過度運動、腰部外傷、腰部受寒、身體虛弱等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1. 長期不良姿勢：長時間彎腰或伏案學習、工作，會使腰部肌肉持續處于緊張狀態，容易引發勞損。比如學生長時間坐姿不正。
2. 過度運動：18 歲時身體活躍，若運動強度過大或方式不當，如劇烈的腰部扭轉運動，易導致腰肌損傷。
3. 腰部外傷：腰部受到撞擊、扭傷等外傷，如果恢復不好，可能逐漸發展為腰肌勞損。
4. 腰部受寒：不注意保暖，腰部受到寒冷刺激，血管收縮，肌肉痙攣，長此以往可形成勞損。
5. 身體虛弱：體質較差，肌肉力量不足，難以承受正常的腰部活動負擔，也可能出現勞損。
總之，18 歲人群若出現腰部疼痛、酸脹等不適，應及時就醫，通過休息、熱敷、按摩等方式緩解癥狀。同時，要注意保持良好的生活習慣和運動方式，預防腰肌勞損的發生。
2017-11-10 12:35

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