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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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男人手淫引起的腎虛,需要綜合調理,包括改變不良習慣、飲食調理、運動鍛煉、藥物治療和心理調節等。 1.改變不良習慣:減少手淫頻率,避免過度勞累,保證充足睡眠,規律作息。 2.飲食調理:多吃一些具有補腎作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山藥等。 3.運動鍛煉:適當進行有氧運動,如慢跑、游泳、太極拳等,增強體質。 4.藥物治療:可在醫生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。但需注意,不同的腎虛類型用藥不同,如腎陽虛可用金匱腎氣丸,腎陰虛可用六味地黃丸、左歸丸。 5.心理調節:保持良好的心態,避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之,手淫引起的腎虛需要綜合治療,患者要樹立信心,積極配合治療,同時注意避免再次損傷腎氣的行為,才能逐漸恢復健康。
2024-10-14 21:53
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