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地中海貧血攜帶者飲食建議？

2017-10-18 08:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：地中海貧血

問題：

地中海貧血攜帶者飲食建議？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張宇明主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

血液內科

地中海貧血攜帶者一般無需特殊治療，但合理的飲食有助于維持健康。需要注意均衡營養，避免食用可能影響健康的食物。同時，定期進行血常規等檢查監測身體狀況。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.多攝入富含優質蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類，有助于增強體質。
2.保證新鮮蔬菜和水果的充足供應，如菠菜、橙子等，以補充維生素和礦物質。
3.適量食用含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉，但不可過量，以防鐵過載。
4.增加富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、堅果，對紅細胞生成有一定幫助。
5.飲食要規律，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。
地中海貧血攜帶者通過合理的飲食安排，可以更好地維持身體健康。但仍需關注身體變化，如有異常，及時就醫。
2017-10-18 09:51

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