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2017-10-27 18:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

感冒頭痛流清涕如何促進康復

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

毛銳副主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

感冒引起頭痛和流清涕，可通過合理休息、補充水分、飲食調整、適當運動、藥物治療等來促進康復，包括注意休息質量、保證水分攝入充足、選擇適宜食物、進行適度鍛煉、使用對癥藥物等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.合理休息：保持充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復體力和免疫力。
2.補充水分：多喝溫水，促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。
3.飲食調整：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等，增強抵抗力。
4.適當運動：如散步、瑜伽等輕度運動，能增強體質，但避免劇烈運動。
5.藥物治療：可使用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等藥物緩解癥狀。但需注意遵醫囑用藥。
總之，感冒后要綜合采取多種措施，注意休息和飲食，適當運動，必要時使用藥物治療。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2017-10-27 18:18

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