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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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袁進 主任醫師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
角膜病專科
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近視是常見的視力問題,影響生活和學習。配鏡前需專業檢查,包括驗光等。同時,日常用眼習慣也很重要。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-11-03 18:47
1.近視原理:近視多因眼軸過長或屈光力過強,導致平行光線聚焦在視網膜前。
2.檢查項目:視力檢查、散瞳驗光、眼壓測量、眼底檢查等,以確定近視度數和眼部健康狀況。
3.配鏡選擇:框架眼鏡和角膜接觸鏡,根據個人需求和眼部條件選擇。
4.用眼習慣:控制用眼時間,每30分鐘休息5分鐘,看遠處放松。保持正確讀寫姿勢,光線要適宜。
5.飲食調理:多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等。
6.運動保健:適當進行戶外運動,如乒乓球、羽毛球等,有助于鍛煉眼部調節能力。
近視不可怕,通過科學檢查配鏡和良好的用眼習慣,可有效控制。
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