您好，食用醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。使用后牙齒會覺得非常的酸，麻。食用醋確實能夠去除煙垢、茶垢，但牙齒怕酸，酸性的醋會使牙齒脫鈣，腐蝕牙釉質，最終使牙齒表面變得粗糙。長此下去，會有蛀牙的風險。這就告訴我們醋能美白牙齒嗎的問題。但是醋不能長期使用。了解醋能美白牙齒嗎的問題之后我們知道用醋來美白牙齒，不靠譜!所以我們要用正確的方法美白牙齒醫學美白牙齒目前被認為是有效安全的牙齒美白方式就是瓷貼面。瓷貼面牙齒美白方法是通過將牙齒唇側表面均勻地磨除一層，做好牙模，然后用牙科專用瓷性材料真空壓縮燒制好以后，粘貼在牙齒上。與醋能美白牙齒嗎想比較而言，瓷貼面美白牙齒有很多優勢。瓷貼面技術美觀程度高，對于適合病例，可以達到以假亂真的效果。貼面技術對于牙齒的鄰接關系、咬頜關系破壞小，術后易于恢復。瓷貼面牙齒美白技術對牙髓的傷害可能性小，牙齒預備后患者牙髓敏感程度小。相對于瓷冠，牙髓保留可能大大增加。