第一點需要了解的就是：不規律的生活習慣。隨著社會的發展，現代人都喜歡早睡晚起，作息生活部規律，凌晨一、二點鐘還在玩電腦、做工作、吃夜宵，白天在家里睡覺。飲食多以快餐為主，一個漢堡包，兩塊麻辣雞翅，長期下去，不但容易肌膚干燥，還會因免疫下降，內分泌紊亂，加速白癜風的發展，使患者承受白癜風的困擾。 　　其次，很多白癜風患者都不愛運動。皮膚是人體大的器官，皮膚上的細胞有呼吸和排泄的功能，排出體內的毒素。出汗時通過皮膚排毒的好過程。適量的運動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來，避免白癜風的發生，特別是現在的辦公室一族，應合理安排時間，多進行一些戶外運動，對白癜風患者的病情有很大的幫助。 　　還有一點就是：偏愛濃妝。因妝品含金屬成分居多，肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，導致皮膚代謝功能紊亂，對面部白癜風患者治療非常不利。 　　專家建議白癜風患者要少接觸陽光暴曬。在陽光下暴曬，紫外線的照射會使黑色素細胞功能亢進，嚴重的還會出現皮膚曬傷、脫皮等情況，導致局部自主神經結構受損，黑色素細胞損傷，細胞合成減白癜風要怎么預防好呢少，引發白癜風的發生、發展，最后，祝愿所有白癜風患者能夠早日康復。

一、內分泌失調：內分泌失衡，意味著人身體內激素分泌顯示不正常，激素分泌對黑色素組成是有影響的。比如甲狀腺素分泌過多會影響皮膚顏色變淡，臨床上表明，特別多患者會并發甲狀腺作用亢進;腎上腺素及正腎上腺素也會影響黑色素的組成等等。當然并不是所有的激素對黑色素組成都起影響效用，性激素就有加深皮皮膚顏色澤的效用。因此，操縱內分泌對女性白癲瘋患者來說特別有效果非常好的重大影響及后果的。內分泌失調會影響很多的問題。 二、精神波動：白癜風是一種影響美容的皮膚病，給女性白癜風患者學習，工作來至婚姻帶來了巨大的影響。無形中給女性白癜風患者拷上了沉重的精神枷鎖，增加了女性白癜風患者精神壓力。當患者心境大起大落時，神經系統就處于緊張或者興奮狀況，神經類物質組成就能增多，而一部分神經類物質組成需求耗費酪氨酸，這就跟黑色素組成形成了競爭，導致黑色素組成降低。女性的心思細膩，容易引起大的波動，這種波動會有很大的影響。 三、飲食因素：飲食因素也是患女性白癜風原因之一。營養不良或者食用刺激性食物、油膩食物、熏烤食物是造成內分泌失調的重要原因。此外，現在很多女性為了保持瘦小的身材而進行不科學的節食，對身體的危害非常大。