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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關陽 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
營養科
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孩子個子矮小可能與多種因素有關，如遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。建議先帶孩子就醫，明確矮小原因。必要時進行相關檢查，如生長激素檢測等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2017-10-24 16:38
1.飲食調整：保證營養均衡，多吃富含蛋白質、鈣、維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。
2.補充維生素：可適當補充維生素D，有助于鈣的吸收，常見藥物有維生素D滴劑、阿法骨化醇軟膠囊。
3.增加運動：鼓勵孩子多參加戶外活動，如跳繩、籃球等，促進骨骼發育。
4.保證睡眠：每天保證充足且高質量的睡眠，有利于生長激素分泌。
5.心理關懷：關注孩子心理，避免因身材矮小產生自卑等不良情緒。
總之，孩子個子矮小需要綜合調理，家長要有耐心，并遵醫囑進行相應干預。
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