舌頭老是疼且腫，可能是缺乏維生素、局部刺激、感染、過敏、系統(tǒng)性疾病等原因引起的。 1. 缺乏維生素：當(dāng)體內(nèi)缺乏維生素 B 族、維生素 C 等時(shí)，可能影響口腔黏膜的正常代謝，導(dǎo)致舌頭容易疼痛、腫脹。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、維生素 C 片等。 2. 局部刺激：進(jìn)食辛辣、過熱、過冷的食物，或牙齒邊緣銳利劃傷舌頭，都可能引發(fā)疼痛和腫脹。需調(diào)整飲食，修復(fù)銳利的牙齒邊緣。 3. 感染：細(xì)菌或病毒感染，如舌炎，會(huì)引起舌頭的炎癥反應(yīng)。可使用阿莫西林膠囊、利巴韋林片等抗感染藥物。 4. 過敏：接觸某些過敏原，如食物、藥物等，可能導(dǎo)致舌頭過敏，出現(xiàn)疼痛和腫脹。應(yīng)避免接觸過敏原，必要時(shí)使用氯雷他定片等抗過敏藥物。 5. 系統(tǒng)性疾病：一些全身性疾病，如貧血、糖尿病等，也可能影響舌頭的健康。需要積極治療原發(fā)疾病。 舌頭老是疼且腫的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要保持口腔清潔，注意飲食均衡。