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左大腿粉碎性骨折術后如何防止肌肉萎縮？

2024-10-24 12:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

老師！左大腿粉碎性骨折手術后，為了肌肉不萎縮，怎么鍛煉好

回答1
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何甲書醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

左大腿粉碎性骨折手術后，為防止肌肉萎縮，可通過肌肉收縮練習、關節活動、物理治療、借助輔助器具以及合理飲食等來改善。 1. 肌肉收縮練習：進行股四頭肌等長收縮訓練，即大腿肌肉繃緊再放松，每組 10 - 15 次，每天多組。 2. 關節活動：在醫生指導下進行膝關節、髖關節的屈伸活動，逐漸增加活動范圍和幅度。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、電刺激等，促進血液循環和肌肉恢復。 4. 借助輔助器具：使用拐杖或助行器適當下地活動，減輕患肢負擔的同時鍛煉肌肉。 5. 合理飲食：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，為肌肉恢復提供營養支持。總之，左大腿粉碎性骨折術后的肌肉鍛煉需要循序漸進，遵循醫生的建議，根據恢復情況調整鍛煉方案，以促進肌肉功能的恢復，減少萎縮的發生。
2024-10-24 14:33

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回答2
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朱福印醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

外科

你好，左大腿粉碎性骨折手術后，為了肌肉不萎縮是需要消炎治療的，加強營養，功能練習的，鍛煉身體，按摩理療的，補充維生素和鈣劑的。
2024-10-25 01:49

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