雙側(cè)乳腺增生是常見良性病變，其嚴(yán)重性受多種因素影響，如癥狀、增生類型、是否惡變、患者心態(tài)、治療效果等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.癥狀：乳房疼痛、周期性明顯，伴或不伴包塊結(jié)節(jié)，癥狀輕通常不嚴(yán)重。
2.增生類型：單純性增生一般不嚴(yán)重，若伴有不典型增生，惡變風(fēng)險增加。
3.是否惡變：多數(shù)不惡變，若惡變則嚴(yán)重。
4.患者心態(tài)：積極面對病情，利于恢復(fù)，反之可能加重癥狀。
5.治療效果：規(guī)范治療效果好，病情易控制，反之可能加重。
總體來說，雙側(cè)乳腺增生大多不嚴(yán)重，但需重視，定期復(fù)查，遵醫(yī)囑治療。

長息肉，這種情況可以采取激光或者采取冷凍來治療就可以了，最好取活檢，判斷息肉的性質(zhì)比較好，不要吃辛辣刺激性食物、忌煙忌酒，不要吃油膩的食物