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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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產后乳汁少、缺乳是常見問題，其原因較多，如產婦營養狀況不佳、情緒不穩定、乳腺管堵塞、哺乳方式不正確、身體疲勞等。 1.營養狀況不佳：產婦生產后身體虛弱，若營養攝入不足，會影響乳汁分泌。應保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2.情緒不穩定：產后焦慮、抑郁等不良情緒可能抑制催乳素的分泌，導致乳汁減少。產婦要保持心情舒暢，家人應給予充分的關心和支持。 3.乳腺管堵塞：乳汁淤積可能造成乳腺管堵塞，影響乳汁排出和新乳汁的生成。可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 4.哺乳方式不正確：嬰兒吸吮次數少、吸吮姿勢不正確等，不能有效刺激乳頭，也會使乳汁分泌減少。要讓嬰兒正確含接乳頭，增加吸吮次數。 5.身體疲勞：產后休息不足，身體過度勞累，會影響內分泌，進而影響乳汁分泌。產婦要保證充足的睡眠和休息。 增乳膏可能對部分產婦有一定的促進乳汁分泌的作用，但效果因人而異。產婦出現乳汁少、缺乳的情況，應綜合考慮上述因素，并及時尋求醫生的幫助，在醫生的指導下采取合適的措施。
2024-10-25 06:41
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