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即問即答

反復發燒、感冒、咳嗽能否靠飲食調理？

2024-10-24 12:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

像現在這個問題，反復發燒、感冒、咳嗽能通過飲食來調理嗎？

回答1
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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反復發燒、感冒、咳嗽可能是身體抵抗力下降、病毒或細菌感染、環境因素、過敏反應、原有基礎疾病未控制好等原因引起的。飲食調理可以起到一定的輔助作用，但不能替代藥物治療。 1. 身體抵抗力下降：長期勞累、睡眠不足、營養不良等導致抵抗力降低。應保持充足睡眠，均衡飲食，多攝入富含維生素 C、蛋白質的食物，如橙子、雞蛋。 2. 病毒或細菌感染：常見的如流感病毒、肺炎鏈球菌等。飲食上要清淡，多喝水，促進代謝。 3. 環境因素：空氣污染、氣候變化等。此時需注意室內通風，多吃潤肺的食物，如雪梨。 4. 過敏反應：對花粉、塵螨等過敏。避免食用可能的致敏食物，多吃富含維生素的新鮮蔬果增強免疫力。 5. 原有基礎疾病未控制好：如慢性支氣管炎、哮喘等。除了規范治療，飲食要注意少油膩、少辛辣，多吃易消化的食物。總之，對于反復發燒、感冒、咳嗽，飲食調理是重要的輔助手段，但還需綜合考慮其他因素。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
2024-10-25 02:57

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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