腰椎間盤突出癥的發病常見病因主要有椎間盤退變、損傷、妊娠、遺傳因素和腰骶先天異常等。 1.椎間盤退變：隨著年齡增長，椎間盤逐漸發生退變，水分減少，彈性降低，容易導致突出。 2.損傷：長期反復的外力造成輕微損害，積累加重了退變的程度。比如彎腰搬重物、久坐等。 3.妊娠：妊娠期間，整個韌帶系統處于松弛狀態，而腰骶部又承受比平時更大的應力，增加了突出風險。 4.遺傳因素：家族中有患腰椎間盤突出癥的人，發病幾率可能相對較高。 5.腰骶先天異常：如腰骶椎先天性畸形，使得下腰椎承受異常應力，容易誘發椎間盤突出。 總之，多種因素綜合作用可能導致腰椎間盤突出癥。日常生活中應注意保持良好姿勢，適度鍛煉，預防該病的發生。若出現相關癥狀，應及時就醫診治。

腰椎間盤突出癥明確的病因現在還沒有明確的定論（尚不明確）。但是一般認為精神壓力大是首要問題，此外還與人體的肌肉彈性減退、各種外傷、各種勞損有關，如重體力勞動人士，對人體腰椎牽引力度過大，使得肌肉彈性減退；久坐人士，長期久坐導致的肌肉勞損等。除此之外，與基因也有一定的關系。據最近香港大學的一項研究表明，椎間盤退化癥患者身上普遍帶有“碳水化合物磺基轉移酶3（CHST3）”的基因差異，這種基因與椎間盤退化有關聯。