胎位糾正操是通過特定動作幫助胎兒調整胎位的方法，包括膝胸臥位、仰臥位抬高臀部、側臥位等。需注意做操的頻率、時間和身體反應，如有不適及時停止。 1.膝胸臥位：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部盡量貼緊床面，大腿與床面垂直，每日 2 次，每次 15 分鐘。 2.仰臥位抬高臀部：孕婦仰臥在硬板床上，臀部墊高 30 厘米左右，每次 15 分鐘，每日 2 次。 3.側臥位：孕婦向胎兒肢體側側臥，每次 15 分鐘，每日 2 次。 4.注意事項：做操前需先咨詢醫生，確認自身狀況適合。做操時要放松身體，動作緩慢、輕柔。如果出現胎動異常、腹痛等不適，應立即停止。 5.做操頻率：一般建議每天早晚各進行一次，7 天為一個療程。 胎位糾正操需在醫生指導下進行，孕婦切勿自行盲目操作。同時，做操期間要密切關注胎兒情況，定期產檢。

糾正胎位操:　　1、孕中期，膝胸臥位：借助胎兒重心，可促使胎臀退出盆腔，自然轉為頭在床上，雙手前臂伸直，胸部貼床，大腿與床成直角。每天1～2次，每次15分鐘，七日為一療程。　　2、產前，仰臥臀高位：孕婦排空膀胱后，松解褲帶，仰臥在床上，腰部用枕頭或被褥墊高，使腰臀與床緣成30～45度角，仰臥10～15分鐘后，迅速將身體向胎兒肢體側轉動，側臥五分鐘。每日兩次，每次15～45分鐘，3～7天為一療程。　　若采用以上方法不能糾正胎位異常，孕婦也不必緊張，積極做好各項產前檢查，在預產期前1~4周住院待產，由醫生根據具體情況決定分娩方式。