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羊肉具有哪些食療功效？

2024-10-14 09:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

羊肉有什么食療功效？

回答1
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胡乃安

太原市人民醫(yī)院

二級甲等

中醫(yī)科

羊肉是一種營養(yǎng)豐富的食材，具有溫陽補腎、補虛強身、補血益氣、健脾暖胃、抵御風寒等食療功效。 1. 溫陽補腎：羊肉性溫，能補充腎陽，對腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等有一定改善作用。 2. 補虛強身：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，可為身體提供所需營養(yǎng)，增強體質(zhì)。 3. 補血益氣：其中的鐵元素有助于改善貧血，增強氣血。 4. 健脾暖胃：能促進脾胃消化，緩解脾胃虛寒導致的食欲不振、消化不良。 5. 抵御風寒：在寒冷季節(jié)食用，可幫助身體抵御風寒，減少感冒的發(fā)生。總之，適量食用羊肉對身體有諸多益處，但要注意合理搭配，避免過度食用導致上火等問題。
2024-10-14 11:28

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回答2
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張華主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

腫瘤科

性味：甘、溫熱、無毒。歸經(jīng)：入脾、腎；功效：補虛勞，祛寒冷，溫補氣血；益腎氣，補形衰，開胃健力；補益產(chǎn)婦，通乳治帶；主治：腎虛腰疼，陽萎精衰，形瘦怕冷，病后虛寒，產(chǎn)婦產(chǎn)后大虛或腹痛，產(chǎn)后出血，產(chǎn)后無乳或帶下。
2024-10-14 21:02

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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