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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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鈣加維 D 對預防腸癌可能有一定作用,但其效果并非絕對,還受到多種因素影響,如飲食、遺傳、生活方式、腸道疾病、定期篩查等。 1.飲食:均衡的飲食對于腸癌預防至關重要。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,減少高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝取。 2.遺傳:若家族中有腸癌病史,患腸癌的風險會相對升高,需更加注重預防和定期檢查。 3.生活方式:規律作息,避免長期熬夜;適度運動,如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動;戒煙限酒。 4.腸道疾病:積極治療腸道炎癥性疾病,如潰瘍性結腸炎、克羅恩病等。 5.定期篩查:通過腸鏡等檢查手段,早期發現和處理腸道病變。 總之,鈣加維 D 可能在一定程度上有助于預防腸癌,但不能單純依靠它。綜合采取多種預防措施,才能更好地降低腸癌的發生風險。
2024-09-17 19:26
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梁東輝 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
中醫科
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適量攝取鈣和維生素D可使患大腸癌的風險降低60%,維D在動物的肝和禽蛋中含量較多,尤其是魚肝油。 通過喝牛奶攝入豐富的鈣可使大腸癌的發病風險降低約20%。而維D有助于鈣質吸收,同時提高兩者的攝取量更好預防大腸癌。
2024-09-17 23:53
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