寶寶缺鈣缺鋅可能是由飲食不均衡、生長發(fā)育快、疾病影響、腸道吸收不良、不良生活習(xí)慣等因素導(dǎo)致的。 1. 飲食不均衡：寶寶挑食、偏食，攝入富含鈣鋅的食物不足，如乳制品、肉類、蛋類、堅(jiān)果等。 2. 生長發(fā)育快：寶寶在快速生長階段，對鈣鋅的需求量增加，如果補(bǔ)充不及時(shí)，容易缺乏。 3. 疾病影響：某些疾病如慢性腹瀉、腎臟疾病等，會(huì)影響鈣鋅的吸收和代謝。 4. 腸道吸收不良：寶寶的腸道功能較弱，或者存在腸道疾病，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。 5. 不良生活習(xí)慣：睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等，也可能影響鈣鋅的吸收和利用。 總之，寶寶缺鈣缺鋅的原因較為復(fù)雜。家長要關(guān)注寶寶的飲食和生活習(xí)慣，如有異常，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充和治療。

家長經(jīng)常會(huì)問到補(bǔ)充微量元素問題，尤其是補(bǔ)鈣、補(bǔ)鋅問題，我總認(rèn)為以前生活條件很差，孩子都沒有補(bǔ)充鈣鋅，不是也都健康成長嗎?現(xiàn)在生活條件這么優(yōu)越，為什么還會(huì)缺乏微量元素呢?關(guān)鍵就在于家長對孩子的乳食喂養(yǎng)方法不正確，損傷了脾胃，導(dǎo)致“脾虛證”的形成，對食物的營養(yǎng)吸收不良、不平衡所致。所以，調(diào)治脾胃，指導(dǎo)進(jìn)食方法才是主要的治根之法。明確有微量元素的不足，而進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充也是必要的，可以緩沖癥狀，縮短療程。 　　目前市面上的鈣劑、鋅劑很多，都是可以作為保健性質(zhì)的營養(yǎng)品使用，一般沒有明顯的缺鈣、鋅表現(xiàn)(如寐不寧、煩躁、枕后脫發(fā)、肋緣外翻、易感冒、臉色蒼黃、毛發(fā)不澤、胃納差、注意力不集中等等)，口服一般補(bǔ)鈣、鋅制劑就可以了，嚴(yán)重者，才需要延醫(yī)診治。但記住，腸胃的調(diào)護(hù)才是最主要的。