寶寶不吃飯不一定是得了厭食病，可能由多種因素導致，如飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響、心理因素等。 1. 飲食習慣不良：寶寶飲食不規律，經常吃零食，會影響正餐食欲。家長應培養規律的進餐時間和良好的飲食習慣。 2. 缺乏微量元素：鋅、鐵等微量元素缺乏可能導致寶寶食欲減退。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、蛋類、堅果等富含鋅、鐵的食物，必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3. 消化不良：寶寶腸胃功能較弱，進食過多或食物不易消化，容易引起消化不良。可遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片等益生菌調節腸道菌群。 4. 疾病影響：如感冒、腸胃炎等疾病，會使寶寶身體不適，食欲下降。應積極治療原發疾病，待病情好轉，食欲通常會恢復。 5. 心理因素：家庭氛圍緊張、強迫進食等可能使寶寶產生抗拒心理，導致不吃飯。家長要營造輕松愉快的就餐環境，避免強迫寶寶進食。 總之，寶寶不吃飯的原因較為復雜。家長要仔細觀察寶寶的情況，必要時帶寶寶到正規醫院兒科就診，明確原因后進行針對性處理。

中醫認為厭食是小兒常見的脾胃病證。以長時期的見食不貪，不思飲食，食欲不振，厭惡進食甚則拒食為特點。好發于1～6歲消化功能尚未健全的小兒。厭食的主要原因就是脾胃功能受損。 　　處理方法：從臨床上真正符合厭食證概念的病例不多，所以，家長在對待孩子胃口不好、偏食、挑食等問題上必須做好以下幾點： 　　(1)不要哄食、強迫飲食，給已經受傷的脾胃充足的休養時間。 　　(2)糾正不正確的飲食習慣：如邊吃邊玩，未食正餐先食零食等。 　　(3)注重脾胃的日常調護，可以用健脾的食療方調治以固本。 　　(4)適當的消食理氣導滯以助脾胃功能恢復。