創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者可以多做一些功能鍛煉，保持或增加關(guān)節(jié)運動度，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮，介意做關(guān)節(jié)體操。這種體操要按關(guān)節(jié)本身的運動軸作充分的主動運動(以不引起疼痛為度)，例如膝關(guān)節(jié)要作主動的充分的屈伸運動。此外，醫(yī)療體操也能維持或改善關(guān)節(jié)運動范圍，增加肌力，從而間接地減輕關(guān)節(jié)負荷、改善患者運動能力。近年來的研究證明了膝骨關(guān)節(jié)炎患者進行適當?shù)尼t(yī)療體操能改善膝關(guān)節(jié)功能，且有助于減輕疼痛，其效果比單做電療好。伸展運動和耐力運動都是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的有效保健操。

您好，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)過一段時間治療以后，在康復(fù)期進行必要的功能鍛煉，保持或增加關(guān)節(jié)運動度，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮是非常重要的。例如創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎患者進行適當?shù)尼t(yī)療體操鍛煉，能改善膝關(guān)節(jié)功能，有助于減輕疼痛；另外還可以每天堅持患肢的伸展運動，局部按摩穴位等達到鍛煉關(guān)節(jié)韌帶的目的。