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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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賈福軍 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
廣東省精神衛生中心
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對于秘密來說，適當的釋放、宣泄是非常有必要的。 一是傾訴，在合適、安全的環境中向合適的對象傾訴，比如心理醫生及心理咨詢室，還有一些專業的咨詢熱線。 二是書寫，也就是所謂的“日記療法”。經實踐證明，書寫是極為有效的減壓、釋放方式。 三是網絡宣泄，網絡不是一個絕對安全的地方，但也可以作為傾訴秘密的一個空間，就像對著樹洞講話一樣，它能滿足一下自己說出秘密的沖動。這也算是解壓的一種方式，具有一定的積極意義。
2016-03-25 03:58
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回答2
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翟秀迎
山西省中醫食管癌研究所
一級
藥房制劑室
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你好，夫妻間要釋放秘密，這樣可以促進兩人的感情，同時可以使對方相信自己，能夠是對方相互信任等，這樣不會經常鬧矛盾等，最好不要經常吵架，如果雙方經常瞞著對方，這樣時間長了，容易影響兩人的感情的。
2016-03-25 05:05
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