精神婚外戀的產(chǎn)生可能與多種因素有關(guān)，如情感需求未滿足、生活壓力、個(gè)人性格、社交環(huán)境、夫妻關(guān)系不和諧等。 1.情感需求未滿足：個(gè)體在婚姻中渴望的關(guān)心、理解和支持未能從配偶處獲得，可能會(huì)在婚姻之外尋求精神寄托。 2.生活壓力：工作繁忙、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重等壓力可能導(dǎo)致心理疲憊，使人渴望從外界獲得情感慰藉。 3.個(gè)人性格：有些人性格較為沖動(dòng)、好奇或缺乏自律，容易對(duì)婚姻之外的情感產(chǎn)生興趣。 4.社交環(huán)境：身邊朋友的不良示范，或者社交圈子中存在較多誘惑，也可能引發(fā)精神婚外戀。 5.夫妻關(guān)系不和諧：長期的爭吵、冷戰(zhàn)、缺乏溝通等，會(huì)讓雙方感情疏遠(yuǎn)，從而促使一方尋求婚外的精神安慰。 總之，精神婚外戀的產(chǎn)生是多種因素綜合作用的結(jié)果。夫妻雙方應(yīng)關(guān)注彼此的情感需求，積極溝通，共同營造和諧的婚姻關(guān)系。

人都有求新求異的心理，即俗話說的喜新厭舊。一種體驗(yàn)長期不變，就會(huì)感到乏味，漸漸由熟悉、習(xí)慣轉(zhuǎn)為淡漠甚至反感。這時(shí)，很容易被另外的目標(biāo)所吸引，甚至于主動(dòng)去尋找新目標(biāo)。夫妻二人朝夕相處，雙方已了如指掌，彼此的感情已熟悉到了習(xí)以為常的地步。除極少數(shù)夫妻外，大多數(shù)夫妻之間缺少令人激動(dòng)的情愛成分，難以產(chǎn)生新奇、美妙的感覺。因此，那些只注意過日子而不在乎夫妻感情，甚至內(nèi)戰(zhàn)不止的夫妻，怎能不受家庭外異性的吸引呢？ 不過，精神婚外戀不同于一般的以性關(guān)系為內(nèi)容的婚外戀，它多發(fā)生在知識(shí)階層。他們考慮到名譽(yù)、地位及家庭穩(wěn)定等情況，能把這種感情限制在僅僅是精神體驗(yàn)的方面。盡管精神婚外戀對(duì)家庭的威脅不像有性關(guān)系的婚外戀那樣嚴(yán)重，但也會(huì)給夫妻感情帶來一定的負(fù)面影響，何況精神戀愛與性關(guān)系僅一步之遙。