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即問即答

感冒期間能否運動，病毒性感冒運動是否致心肌炎？

2024-10-14 10:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心肌炎

問題：

感冒期間是否適合運動?病毒性感冒期間運動是否會引起心肌炎?

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

感冒期間是否適合運動取決于多種因素，如感冒的嚴重程度、個人身體狀況、運動類型、運動強度和恢復情況等。病毒性感冒期間劇烈運動可能增加心肌炎的發生風險。 1. 感冒嚴重程度：輕度感冒，癥狀輕微，如僅有流涕、鼻塞，可適當進行低強度運動。但嚴重感冒，如高熱、乏力明顯，應避免運動。 2. 個人身體狀況：平素體質好的人，輕度感冒時運動可能影響不大。而體質較弱或有基礎疾病者，感冒時運動易加重病情。 3. 運動類型：散步、瑜伽等舒緩運動，感冒時適度進行可能無礙。但劇烈運動，如長跑、籃球比賽等則不適宜。 4. 運動強度：低強度運動，身體負擔小。高強度運動使身體疲勞，不利于感冒恢復，還可能引發心肌炎。 5. 恢復情況：感冒癥狀開始減輕，身體逐漸恢復時，可逐步增加運動量。若癥狀持續或加重，應停止運動。總之，感冒期間運動需謹慎，要根據自身具體情況判斷。若不確定，建議咨詢醫生。
2024-10-14 12:03

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回答2
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陳祖輝主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

健康管理中心

感冒病患需要多休息，保持充足的睡眠，同時增強抵抗力。在感冒期間可以適合稍微走動，進行身體功能鍛煉，適合一些柔和一點的運動，但不適合劇烈運動，因為極個別的病毒性感冒患者會并發心肌炎。
2024-10-15 04:07

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什么是心肌炎? 　　心肌炎是指各種病因引起的心肌肌層的局限性或彌漫性的炎生病變，病變可累及心肌、間質、血管、心包或心內膜。臨床表現輕重不一，與受損傷心肌的多少及程度有關。在尸檢中出現率約為4%～10%。心肌炎的病因包括感染性(病毒、細菌、真菌、立克次體、寄生蟲等)和非感染性(毒素、藥物、物理損傷、化學因素等)。最常見的是病毒性心肌炎，其中又以腸道病毒，尤其是柯薩奇B病毒感染最多見。查看全文»

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