髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。非藥物治療方法包括減輕體重、物理治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、輔助器具使用以及生活方式調(diào)整等。 1.減輕體重：過重會(huì)增加髖關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，通過合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)控制體重，能減輕關(guān)節(jié)壓力，緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛和炎癥。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行適度的髖關(guān)節(jié)伸展、屈曲和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4.輔助器具使用：如拐杖、助行器等，能減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，方便行走。 5.生活方式調(diào)整：避免長時(shí)間站立或久坐，選擇合適的鞋子，注意關(guān)節(jié)保暖。 綜合運(yùn)用這些非藥物治療方法，有助于改善髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎患者的癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的治療除了手術(shù)療法之外，還可以采用藥物治療的方式。首先就是患者的心理保健法，也叫做自我行為療法，主要操作就是提醒患者減少不合理的運(yùn)動(dòng)，如爬山、爬樓梯，不肩背手提重物；減少髖關(guān)節(jié)的負(fù)荷，減輕疼痛。其次就是可以采用行走支持的方法，行走支持可用手杖、拐杖、助行器減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重。同時(shí)應(yīng)進(jìn)行髖關(guān)節(jié)非負(fù)重位的屈伸、外展鍛煉、增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度和增強(qiáng)肌力。最后就是可以采用熱療、水療、超短波等物理方法來增加局部的血液循環(huán)，讓患者減輕炎癥反應(yīng)。