過(guò)敏性眼結(jié)膜炎的預(yù)防，可從避免過(guò)敏原、注意眼部衛(wèi)生、增強(qiáng)自身免疫力、合理用眼、改善生活環(huán)境等方面著手。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。在花粉季節(jié)減少外出，外出時(shí)佩戴護(hù)目鏡；定期清潔家居，減少塵螨滋生；避免接觸寵物。 2.注意眼部衛(wèi)生：勤洗手，勿用手揉眼。使用干凈的毛巾和紙巾擦拭眼部。 3.增強(qiáng)自身免疫力：保持均衡飲食，攝入富含維生素 C、E 和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜和水果。適量運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。 4.合理用眼：控制用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕。每隔一段時(shí)間讓眼睛休息，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 5.改善生活環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，空氣清新。避免在室內(nèi)吸煙，減少煙霧對(duì)眼睛的刺激。 總之，預(yù)防過(guò)敏性眼結(jié)膜炎需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣。如果出現(xiàn)眼部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

過(guò)敏性結(jié)膜炎和其他過(guò)敏性疾病一樣，多數(shù)要對(duì)癥處理。眼紅、奇癢的時(shí)候，可用類(lèi)固醇(激素)及抗過(guò)敏的眼藥水做短期治療，等病情穩(wěn)定后，再改用較溫和的抗組織胺藥水繼續(xù)治療。避免過(guò)敏性結(jié)膜炎再次復(fù)發(fā)的最好辦法是避開(kāi)接觸過(guò)敏原。除了避免過(guò)敏原外，更重要的是改善過(guò)敏體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力，這才是治本之道。值得推薦的是，中醫(yī)特色治療中的“三伏”灸或“三九”灸對(duì)過(guò)敏體質(zhì)的調(diào)理有良好的效果，不少反復(fù)發(fā)作的過(guò)敏性結(jié)膜炎患者經(jīng)過(guò)“三伏”灸或“三九”灸的治療，疾病可得到控制。 　　為什么有些人不適合看3D電影? " 應(yīng)該說(shuō)，一般健康的成人適度看3D電影對(duì)眼睛是沒(méi)有壞處的。所謂3D影像，是比一般常見(jiàn)的平面二維影像(2D影像)增加了遠(yuǎn)近區(qū)別，也就是增加了一個(gè)維度，才成為三維立體影像(3D影像)的。所以人們?cè)诳?D影像的時(shí)候，需要不斷通過(guò)眼肌張弛，調(diào)節(jié)晶狀體，使得自己能夠看清遠(yuǎn)近不同距離的圖像。 　　但是對(duì)小孩看3D電影還是要慎重。尤其是學(xué)齡前兒童由于雙眼單視，融合，立體視能力還在發(fā)育階段，更不宜多看。 　　有屈光不正的人觀看3D電影也比較麻煩，因?yàn)槌艘魃?D電影的專(zhuān)用的紅綠眼鏡外，還要架上自己的眼鏡，因此在觀看時(shí)會(huì)比較不自在，除非先戴上接觸眼鏡(隱形眼鏡)。 　　青光眼患者以及可疑青光眼者不宜看3D電影，因?yàn)榍榫w激動(dòng)、黑暗環(huán)境容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼的急性發(fā)作，處理不及時(shí)會(huì)失明。由于畫(huà)面逼真刺激，有高血壓、心臟病患者也不宜看3D電影。 　　不正確觀看3D電影，對(duì)眼睛是有損害的。因?yàn)樾枰p眼不斷調(diào)節(jié)融合，如果一個(gè)人眼睛調(diào)節(jié)融合功能差，那他看3D電影時(shí)就會(huì)感覺(jué)比較吃力，甚至有頭暈?zāi)垦８小?/p> 2024-10-22 17:51