關節響可能由多種原因引起，如生理性因素、關節損傷、關節炎、軟骨磨損、肌肉緊張等。一般來說，偶爾的關節響且無其他不適多為正常，但頻繁或伴有疼痛等癥狀可能提示存在疾病。 1.生理性因素：關節活動時，關節腔內的氣體被擠壓發出響聲，通常不伴隨疼痛或不適，無需特殊處理。 2.關節損傷：如韌帶拉傷、半月板損傷等，可導致關節不穩定，活動時出現響聲，并可能伴有疼痛、腫脹。 3.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥會破壞關節結構，引起關節響、疼痛和僵硬。 4.軟骨磨損：長期過度使用關節或年齡增長，軟骨磨損變薄，關節面摩擦增加，產生響聲和疼痛。 5.肌肉緊張：肌肉緊張或痙攣時，可能影響關節的正常活動，導致關節響。 6.其他原因：關節內有游離體、滑膜增生等也會造成關節響。 關節響不一定是病，但如果頻繁出現、伴有疼痛或其他不適，應及時就醫，通過相關檢查明確原因，并采取相應的治療措施。平時要注意保護關節，避免過度勞累和受傷。

一般關節是由筒狀的關節囊包繞兩根相互接觸的骨頭而成。關節囊外層為纖維層，可增厚而成韌帶;內層為滑膜，可分泌滑液，潤滑關節的接觸面，以減少運動摩擦阻力。　　有些老人腺體分泌功能下降，滑膜分泌的滑液也相應減少，在關節停止活動一段時間后更是如此，這就使關節活動摩擦阻力增大。當晨起打太極拳或其他大幅度活動時，就因關節面“膩油”，兩骨作突然的大幅度位移，就會發出“咯”聲響。這不要緊，不是病。但要注意，如果同時伴有疼痛，表明有異常情況，應及時請醫生診治。