夜盲癥主要是由于體內缺乏某些營養物質引起的，常見的有維生素 A、視網膜色素變性、鋅元素缺乏、眼部疾病影響以及遺傳因素等。 1.維生素 A：維生素 A 是構成視覺細胞內感光物質的重要成分。如果長期攝入不足，會影響視網膜桿狀細胞的功能，導致夜盲癥。可通過食用胡蘿卜、魚肝油、動物肝臟等補充。 2.視網膜色素變性：這是一種遺傳性視網膜疾病，會逐漸損害視網膜中的感光細胞，導致夜盲。目前尚無特效治療方法。 3.鋅元素缺乏：鋅參與維生素 A 的代謝和轉運，鋅缺乏時會影響維生素 A 的正常功能，進而引發夜盲。可適當食用海鮮、瘦肉、堅果等補充鋅。 4.眼部疾病：如青光眼、白內障等，會影響眼部的正常結構和功能，可能導致夜盲癥。需要針對具體疾病進行治療。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳基因缺陷，導致視網膜功能異常，出現先天性夜盲癥。 總之，夜盲癥的原因較為復雜。如果出現夜盲癥狀，應及時就醫，明確病因，并在醫生的指導下進行治療和調理。平時要注意飲食均衡，多吃富含維生素 A 和鋅等營養物質的食物。

夜盲癥是一種維生素A缺乏病，它與維生素A有著密切的聯系。夜盲癥有很多病因，除先天性遺傳因素外，大多數患者主要與維生素A缺乏的有關。 　　維生素A為脂溶性維生素，容易儲備，因此過量也會導致中毒，特別是現代人有補充維生素的習慣，要注意成人一般維生素A的量一般每天不超過3000μg視黃醇當量(相當于10000IU)，兒童為2000μg視黃醇當量(相當于6667IU)，孕婦為2400μg視黃醇當量(相當于8000IU)。 　　如果人體出現維生素A缺乏，視紫紅質不能產生感光細胞，感光細胞沒有了，首先就會出現暗適應力下降，然后就是完全看不見，這就會出現我們所說的“夜盲癥”。