肝癌高危人群預防肝癌的發生和發展，需從定期體檢、改善生活習慣、控制基礎疾病、避免肝損傷、保持良好心態等方面入手。 1.定期體檢：每半年至一年進行一次肝臟超聲、甲胎蛋白等檢查，有助于早期發現肝癌。 2.改善生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，適度運動，增強體質。 3.控制基礎疾病：如患有乙肝、丙肝等病毒性肝炎，應積極抗病毒治療，遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋等藥物。 4.避免肝損傷：避免濫用藥物，尤其是對肝臟有損害的藥物，如抗結核藥、部分抗生素等。 5.保持良好心態：減少焦慮、抑郁等不良情緒，以樂觀的態度面對生活。 總之，肝癌高危人群要提高警惕，通過上述多種措施綜合預防肝癌的發生和發展。一旦身體出現異常，應及時就醫。

肝臟是一個十分“沉默”的器官，一般慢性肝炎、早期肝硬化、甚至早期肝癌的病人基本上無癥狀，肝癌患者很難早期發現。一旦出現諸如肝區疼痛、腹脹、腹部包塊、黃疸、腹水等癥狀時，多已屬晚期。　　目前接受治療的肝癌病人約3/4就屬于晚期，給治療帶來極大的困難。因此，確定了上述高危人群以后，對這些人進行定期的、連續的追蹤檢查和觀察，是早期發現肝癌的有效方法。建議高危人群根據情況每年到醫療機構作2-4次檢查，檢查內容包括抽血查腫瘤標志物，尤其是AFP及肝臟B超檢查，必要時可進行CT檢查等。約70%的肝癌患者早期血AFP會升高，且呈進行性升高。B超、 CT、磁共振等可以檢查出直徑約1Cm左右的肝癌結節。