鑒別乳腺腫塊的良性和惡性，可從腫塊形態、生長速度、質地硬度、活動度、伴隨癥狀等方面進行判斷。 1.腫塊形態：良性腫塊多形態規則，邊緣清晰；惡性腫塊常形態不規則，邊緣模糊呈毛刺狀。 2.生長速度：良性腫塊生長緩慢；惡性腫塊生長迅速。 3.質地硬度：良性腫塊質地較軟；惡性腫塊質地堅硬。 4.活動度：良性腫塊活動度較好，容易推動；惡性腫塊活動度差，與周圍組織粘連。 5.伴隨癥狀：良性腫塊一般無明顯癥狀，惡性腫塊可能伴有乳頭溢液、皮膚凹陷、腋窩淋巴結腫大等。 總之，乳腺腫塊的性質鑒別需要綜合多方面因素。一旦發現乳腺腫塊，應及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確診斷，采取相應的治療措施。

乳腺癌的腫塊一般表現為無痛、質硬、邊界不清、活動欠佳的特點；而大多數便面光滑、活動的腫塊都可能是良性的腫塊。當然，如何鑒別乳房腫塊的良惡性可通過超聲檢查、乳腺X線檢查等作初步判斷，最終需要組織學病理檢查才能確定乳房腫塊的良惡性質。沒有接受過專業培訓的人員是難以初步判定乳房腫塊是良性還是惡性的。因此，如果發現乳房腫塊，首先需要到乳腺專科作進一步的診斷，以免延誤診治。