老年黃斑變性是一種影響老年人視力的常見(jiàn)疾病，在早期控制病情可從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、眼部防護(hù)、定期檢查及適當(dāng)用藥等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 和鋅的食物，如柑橘類水果、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等。 3.眼部防護(hù)：外出時(shí)佩戴防紫外線的眼鏡，避免強(qiáng)光刺激。 4.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次眼科檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 5.適當(dāng)用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗氧化劑，如維生素 C、E 和葉黃素等；也可使用抗血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子藥物，如雷珠單抗、康柏西普等。 總之，老年黃斑變性早期控制病情需要綜合多種方法，患者應(yīng)重視眼部健康，遵循醫(yī)生建議，積極采取措施，以延緩病情進(jìn)展，保護(hù)視力。

老年黃斑變性在早期，特別是在頭一、兩年，應(yīng)該比較密切的觀察，如果治療的話，應(yīng)該每個(gè)月復(fù)查，當(dāng)病情得到控制了，可以長(zhǎng)一點(diǎn)的間隔期，比如三個(gè)月檢查一次。